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Stressmanagement mit Hatha-Yoga

Heutzutage sind wir alle gestresst. Woran liegt das bloß? – Könnte man sich fragen. Doch die Antwort weiß eigentlich jeder. Zuviel Informationsflut, zuviel Erwartungen von anderen und von einem selbst. Berufliche und private Pflichten...

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Business-Yoga

Wie wichtig eine entspannte Haltung, körperlich wie geistig in der Arbeitswelt ist, zeigen zahlreiche Studien, die belegen, dass Mitarbeiter und Führungskräfte, die eine regelmäßige Yogapraxis ausüben, ein besseres Verständnis für Ihre Mitmenschen entwickeln. Mehr...